4 „produktyvumo spąstai“, kiekvienas laisvai samdomas darbuotojas

<

Nuotrauka: Aleksandras Melnikas

Žmonės, kurie neveikia ne „Office“ tvarkaraštyje „nuo 9 iki 17“, suvokia laisvai samdomą vertimą kaip galimybę „kvailioti“ ir žvelgti į dangų. Tačiau taip nėra: kaip jau minėjau, darbo ir asmeninio gyvenimo santykis laisvai samdomas darbuotojas yra labai trikdomas, ypač jei negalite išvengti 4 produktyvumo „spąstų“. Ką šitie spąstai atrodo ir kaip su jais elgtis - tai ką aš siūlau kalbėti apie šiandien.

Spąstų skaičius 1: nesugebėjimas susikoncentruoti

Laisvai samdomas darbuotojas yra apsuptas informacijos ir nerimą. „Išimkite šiukšles“, „vaikščiok šunį“ ir „turi eiti duonos“ - tai ne pats blogiausias ir ilgalaikis dalykas, kuris reguliariai pašalins jus nuo darbo. Namų ūkiai, naminiai gyvūnai ir įdomios svetainės, kuriose yra naujienų, ir stengiasi atitraukti jus nuo dabartinės užduoties. Rezultatas: praėjo 4 valandos, o skirtukas su 1 straipsnio dalimi arba 1 eilutės eilute liko atviras ir nieko nebuvo naudinga.

Norėdami išeiti iš pirmojo produktyvumo spąstų, rekomenduojame ne eksperimentuoti su daugiafunkciniu darbu (dauguma žmonių, beje, yra visiškai netinkami), tačiau aiškiai ir pedantiškai suplanuokite savo dieną. Galų gale, nenorite lyginti ir plauti drabužių ar „eiti duonos“, jei dirbote visą dieną „standartiniame“ biure „Skubūs“ atvejai).

Radikalus sprendimas yra jūsų pačių biuras arba kolektyvinio darbo vieta, kur niekas ir niekas negali jums trukdyti. Jei esate nuobodu savo namų aplinkoje ir nėra naujų idėjų, patariame pabandyti pakeisti situaciją: dirbti dieną ar dvi kavinėje, verslo centre. Ekstremaliais atvejais - tiesiog pasivaikščiokite po miestą, kad „atnaujintumėte galvą“.

Trap 2 numeris: ribų praradimas tarp „darbuotojas“ ir „asmeninis“

Paprastesnis biuro darbuotojas turi padalinti „gyvenimą“ ir „darbą“: laikrodis sudaužė 5/6/8 - ir jis nuvyko namo, palikdamas visą darbą už nugaros ir pamiršęs apie jį iki kito ryto. Asmeniniai klausimai per dieną taip pat dažnai neskambina. Bet laisvai samdomas darbuotojas, o taip pat ir darbas namuose, visos sienos ištrinamos: daugybė darbo užduočių ir asmeninių prioritetų priklauso jums, o jūsų darbas tampa nuolatiniu „pakaitalu“ gyvenimui.

Taip pat yra išeitis iš šios spąstų: tiesiog peržiūrėkite savo tvarkaraštį ir užduočių, kurias atliekate kiekvieną dieną, struktūrą. Darbo metu (tuos, kuriuos nustatėte sau) pašalinkite visas užduotis, skambučius ir susitikimus, kurie yra asmeniniai, „neveikiantys“ atvejų sąraše. Pagarba jūsų laiko sąnaudoms atsipirks produktyviau.

Spąstų skaičius 3: Workaholism ir lėtinis „perdirbimas“

Nereikia kartoti, kad dirbant pižama su „viena ranka“ ir miegant, kol vakarienė lieka svajonėse, bet iš tikrųjų tu nebesiskiria nuo to, kur prasideda darbo valandos ir darbo valandos. tada 8, tada 10 valandų per dieną. Jūsų „laisvė“ baigiasi - ir jūs paverčiate darbaholiką arba „pusiau zombį“, neturinčiu laiko nieko su miego trūkumu ir daugeliu sveikatos problemų.

Išeitis iš šio spąstų nėra paprasta, bet ten yra: jo vardas yra Samoditsiplinas. Bet kurioje veiklos srityje bet kuriame darbe visada išlieka „keletas daugiau darbo užduočių“, kurios teoriškai gali būti atliekamos „dabar“. Bet jei nežinote, kaip vėliau atidėti šiuos „kelis uždavinius“, patirsite stresą ir „perdirbimą“. Jei turite ilgų darbo valandų, turite planuoti savo darbo ir gyvenimo grafiką, kad savaitgaliais ilgą laiką išeitumėte iš kompiuterio ir interneto.

Spąstų skaičius 4: savarankiškumas ir vienatvė

„Office“ šurmulys ir nepatogūs darbuotojai nekelia grėsmės; bet tavo socialinis gyvenimas ateina į avatarus ant ekrano ir visiškai fizinę vienatvę. Net nesame įtarę, koks svarbus mūsų gyvenimo komponentas mums ir kaip emociškai ir psichologiškai svarbi buvo mūsų sąveika su „gyvais“ kolegomis biure, kol pradėsime dirbti vien tik „man ir nešiojamuoju kompiuteriu“. .

Galima išeiti iš „erekcijos spąstų“: pakanka sukurti sau ir socialinei sąveikai. Gali būti keletas:

  • Pietūs / susitikimai kavinėje su kolegomis, pažįstamais, draugais darbo dieną
  • Pokalbiai su „Facebook“ ir „Twitter“ su draugais, kaip būdas „perkelti“ dėmesį ir sumažinti psichinį stresą (tiesiog nepersistenkite)
  • Pokalbiai, konferenciniai pokalbiai ir pokalbiai su kolegomis, partneriais ir draugais per „Skype“ vaizdo įrašą kaip pertrauka
  • BarCamps / mitapas / susitikimai / interesų klubai / vietinės mini konferencijos
  • Dirbkite bendradarbiaujant ar „kavinėje“ su savo kolegomis ar panašiai mąstančiais žmonėmis (ar net tiesiog apsuptais nesankcionuotų žmonių: galite padaryti keletą naudingų kontaktų).
<

Populiarios Temos