Kodėl televizijos laidų žiūrėjimas yra naudingas ir kaip tai padaryti teisingai

<

Yra ne mažiau kaip aštuonios priežastys, kodėl serijinės manijos gali jaustis laisvai nuo savo pomėgių.

Galbūt manote, kad serijos yra tiesiog beprasmiška pramogos, laiko švaistymas. Tačiau toks laisvalaikis gali duoti daugybę gerų rezultatų jūsų gyvenime.

Mes neprisiminsime televizijos laidų užsienio kalba - čia nauda yra akivaizdi. Išsiaiškinkime, kaip sekti seriją „racionaliai“ ir kokiais atvejais jie gali būti suvartoti visą sezoną.

Kodėl serijos yra naudingos

1. Jie džiugina

Akivaizdžiausia priežastis. Nesvarbu, kaip vaisingas ir pilnas gyvenimo, kurį gyvenate, pabrėžia, kad ilgas saulės ir kitų rūpesčių nebuvimas kartais neleidžia teigiamai sureguliuoti. Jei jums reikia skubios dozės endorphins, serija yra dar vienas mėgstamiausias sitcom jūsų paslaugoms. Nors drama ir tragedijos laikrodis taip pat yra naudingi, dramos ir tragedijų stebėjimas yra naudingas sveikatai.

2. Priimame mėgstamų simbolių savybes.

Žinoma, jūs negalite išmokti judėti laiku ir netaptų Drakonų Motina, bet galite pagerinti savo socialinius rodiklius. Stebėdami perforuotus herojus, mes patys tapome drąsiau, priimdami savo pavyzdinį modelį.

Be to, matydami ekrane, kaip herojus daug kartų susitinka su merginomis ar kuria savo verslą, prisimename galimus judesius ir klaidas.

3. Jie sutaupo krizės metu

Šis punktas panašus į pirmąjį, bet rimtesnių atvejų. Jei patiriate praradimą, atskyrimą, depresiją, televizijos serialai bus puikus palaikymas šiam laikui.

Žinoma, tai yra tik vienas elementas iš nerimą keliančių veiksmų, tokių kaip darbas, susitikimas su draugais, kelionės, sportas ir pan., Sąrašas. Bet būkime sąžiningi: liūdesio ir apatijos sąlygomis ne visi gali dirbti daugiau ar reguliariai eiti.

Sunkiais laikais emocinė parama yra labai svarbi. Na, jei turite mylinčią šeimą, o jei ne, tada kurį laiką norėsite šiek tiek pamiršti.

Televizijos laidų ir filmų privalumas yra tai, kad jie padeda mums jaustis ir patirti sudėtingas emocijas, verkti ir juoktis. Taip atsitinka, kai televizijos laidos yra visiškai normalios.

Kiek pažvelgti - nuspręsti, sutelkiant dėmesį į gerovę. Ir nebijokite, kad dabar jūs gyvenate kaip amžinai. Kartą turėjau sunkų išsiskyrimą su vaikinu, ir mane išgelbėjo Desperate Housewives depresija. Po mažiau nei mėnesio buvau pavargęs nuo tokio gyvenimo būdo, apatija baigėsi ir grįžau į aktyvų gyvenimą.

4. Galite įkvėpti iš TV laidų.

Galite įkvėpti ne tik simbolius, bet ir madingus drabužius, interjerus, architektūrą. Kažkas po to, kai žiūrėsite seriją, nusprendžia stilingiau apsirengti, kas nors mylės Niujorko dangoraižius ir pradės atidėti kelionei. Ir kas nors suras naują hobį arba norės pakeisti veiklos rūšį.

Televizijos laidų pasaulis suteikia jums galimybę pamatyti įvairių žmonių gyvenimus neišeinant iš namų. Kodėl gi ne pasinaudoti šia galimybe?

5. Atsiranda užuojauta ir teigiamas mąstymas.

Atsižvelgdami į sudėtingas šeimos problemas, mes pradėsime spręsti problemas su savo artimaisiais paprastiau. Ir mokslininkai iš Mičigano universiteto įrodė, kad filmai gali pakelti ar sumažinti hormonų lygį, kad romantiški filmai provokuoja hormono progesterono, kuris yra atsakingas už seksualinį norą ir bendravimo su artimaisiais, džiaugsmą.

Ryšys su serijos ar filmo personažais gali suteikti porai bendrą socialinės tapatybės jausmą, net jei realiame gyvenime jiems trūksta bendrų draugų.

Sarah Homillion, psichologas, kino tyrimų projekto autorius

Pasak Sarah, manoma, kad televizijos laidų aistra mus izoliuoja, bet iš tikrųjų ji mus suartina. Bendros žiniasklaidos privalumai.

6. Erudicija didėja

Serija, pagrįsta realiais įvykiais, suteikia mums naujų žinių. Tik per seriją „David Fincher“ proto medžiotoją, sužinojau, kad nusikalstama psichologija kilo 70-aisiais, o jos įkūrėjas buvo labai netradicinis FBI agentas. Tai leido man perskaityti jo biografiją ir keletą psichopatologijos darbų. Muilas verčia mus ieškoti informacijos apie įvairius įdomius faktus.

7. Išgalvota realybė nėra blogesnė nei tikra

Dažnai girdėjau įvairių žmonių patarimus „nustoti gyventi išgalvotame gyvenime ir skirti laiko draugams, darbui ir realiam verslui“. Atvirai kalbant, norėčiau pasakyti, kad kai kurie filmai, serijos ir knygos man buvo ne tik įdomesnės, bet ir daug naudingesnės nei daugelis susitikimų, partijų ir idiotiškų užduočių labai realiame darbe.

Galbūt šis taškas yra ypač aktualus intravertams, kurie greitai pavargsta nuo žmonių. Aš jokiu būdu nenoriu gyventi tik virtualų gyvenimą, bet kodėl tai visiškai atsisakyti? Televizijos laidos yra mūsų kultūros dalis kartu su teatrais, koncertais ir meno parodomis.

8. Serija gali būti vertinama profesionaliai.

Operatoriai, režisieriai, kino redaktoriai, vestuvių videografai gali sujungti verslą su malonumu. Serijoje rasite naujų perspektyvų ir netikėtų sklypų judesių. Fotografai, muzikantai ir stilistai gaus daug naudingos informacijos. Pavyzdžiui, Tarantino visą vaikystę ir jaunimą praleido tik tuo atveju, kai stebėjo filmus ir televizijos laidas, įskaitant „vartojimo prekes“. O kas dabar jį apkaltins?

Serijų naudojimo instrukcijos

1. Žiūrėkite tik tai, ką tikrai patinka.

Niekada žiūrėkite kažką „vidutiniško“. Jei yra nuobodu ar bjaurus stebėti kažką, išjunkite jį. Taip pat atsitinka, kad pirmoji serija yra gera, o tada serija prapūsti. Tai gaila, bet jūs neturėtumėte toliau žiūrėti. Internete yra daug tokių atsiliepimų: „Stebėjau šią seriją, praleistą laiką“. Bet kodėl ieškoti iki galo?

Sutelkite dėmesį į išankstinio pasirinkimo reitingus ir viršūnes, tada - savo jausmus. Ir jei visi jūsų draugai yra beprotiški dėl „Laukinių Vakarų Pasaulio“ ir nesate suinteresuoti, tai nereiškia, kad kažkas negerai. Iš serijos turėtumėte jaustis ryškūs jausmai ir kartais - malonumas. Geriau praleisti laiką ieškant kažko įdomaus, negu žiūrėti kažką fone, nes tuomet jūs tikrai atsiprašysite.

2. Pagalvokite apie tai, ką norėtumėte perkelti iš serijos į savo gyvenimą.

Žinoma, jūsų mėgstamose TV laidose yra kažkas, kas ypač įkvepia. Galbūt pasitikėjimas savimi, charizma ar charakterio humoro jausmas. O gal jau seniai norėjote persikelti į miestą su palmėmis, kurias matėte ekrane. Ir jei esate vienas ir nuolat stebi melodramas, tai reiškia, kad atėjo laikas gauti savo šeimą?

Naudokite seriją kaip įrankį, leidžiantį rasti savo svajonę. Norėdami tai padaryti, reikia pažymėti tik tuos simbolius, kurie jums patiko, įvykius ar vietas.

3. Nustatykite laiko ribą

Pabandykite pažvelgti į seriją per dieną, ar tik savaitgaliais, ar ne. Stebėkite, kaip tai keičia jūsų gerovę.

4. Nežiūrėkite televizijos laidų prieš miegą mažiausiai valandą ar dvi.

Norėdami užmigti greičiau, geriau skaityti knygą.

5. Stebėkite, ką valgote žiūrėdami

Paprastai maistas prieš ekraną absorbuojamas nekontroliuojant, todėl vietoj picos ir alaus bandykite, pavyzdžiui, vaisių griežinėliais ir arbata. Vis dėlto dėmesys daugiau dėmesio skiriamas žiūrėjimui, tačiau pusės nepadidėja.

<

Populiarios Temos