14 faktų apie šokoladą, kurie jus labiau myli

<

Iš šio straipsnio jūs sužinosite ką nors, kas paskatins jus greitai paleisti kitą šokolado juostą.

Aš nesutikau žmonių, kurie nenorėtų šokolado.

Galbūt jūsų aplinkoje yra tokių? Tada parodyti jiems šį straipsnį, ir jie mėgsta šokoladą ne mažiau kaip tu.

1. Šokoladas yra natūralus anestetikas

Kiekvieną kartą, kai į skrandį patenka reguliarus šokolado gabalas, jame esanti kakava sukelia nedidelį laimės eliksyrą mūsų smegenims. Taip yra dėl papildomų endorfinų (natūralių opiatų) gamybos ir smegenų pramogų centrų aktyvavimo, dėl kurio netgi gali sumažėti tikrasis skausmas.

2. Lydantis šokolado gabalėlį į burną atsiranda malonesnis jausmas nei bučinys.

2007 m. Sussexo universiteto mokslininkai pabučiavo 20 porų širdies ritmą ir smegenų bangas, o tada, kai jie valgė šokoladą. Visais atvejais šokoladas burnoje sukėlė intensyvesnę reakciją nei užsienio kalba!

3. Šokoladas suteikia jūsų odai jaunesnę

Vokietijos mokslininkai teigia, kad šokolado flavonoidai absorbuoja ultravioletinę šviesą, kuri iš tikrųjų gali padėti apsaugoti odą nuo senėjimo ir padidinti kraujo tekėjimą į jį. Galų gale, tai lemia reikšmingą odos atjauninimą ir pagerėjimą.

4. Tai patikima energija

Šokolado sudėtyje yra kofeino ir teobromino, kuris padidina jūsų energijos lygį. Tamsiau šokoladas, tuo daugiau energijos gausite. Ir, priešingai nei bet kokie energijos gėrimai, šokoladas nesukelia katastrofiško energijos sumažėjimo per kelias valandas.

5. Katalikų Bažnyčia anksčiau smerkė šokoladą.

Šokolado ragana ir gundymas buvo matomi, o jo mėgėjai buvo laikomi piktžodžiais ir eretikais. Tikriausiai tai tikrai yra, ar ne?

6. Šokoladas gali net nušauti

Šiame tyrime buvo įrodyta, kad net paprastas šokolado kvapas padidina smegenų teta bangas, kurios sukelia atsipalaidavimą. Lygindami skirtingų maisto produktų kvapų poveikį, mokslininkai padarė išvadą, kad tik šokolado skysčiai turi ryškų atsipalaidavimo efektą.

7. Šokoladas daro mus protingesnius

2006 m. Atliktas tyrimas parodė, kad produktų, turinčių didelį kakavos kiekį, naudojimas gali padidinti kraujo tekėjimą į smegenis per penkias dienas, taip pagerinant jo darbą. Todėl nenuostabu, kad žmonės, turintys šokolado savo mityboje, geriau supranta ir ilgiau išlaiko protinį aiškumą.

8. Šokoladas nepažeidžia dantų.

2000 m. Japonijos mokslininkai nustatė, kad šokoladas yra mažiau kenksmingas dantų sveikatai nei daugelis kitų saldžių maisto produktų. Taip yra dėl to, kad kakavos pupelių antibakterinės savybės kompensuoja palyginti didelį cukraus kiekį.

9. Majaus civilizacijoje kakavos pupelės buvo valiuta.

Prekių vertė tuo metu buvo išreikšta kakavos pupelių kiekiu, kurį jie galėjo gauti. Vergas kainuoja 100 pupelių, prostitutės paslaugos buvo įvertintos 10 pupelių, o 20 pupelių buvo paprašyta kalakutų. Buvo padirbinėtojai, kurie sukėlė padirbtas pupeles iš spalvoto molio.

10. Šokoladas laikomas amžinai (tinkamomis sąlygomis)

Šokoladinis baras, rastas legendinio admirolo Richard Byrd automobilių stovėjimo aikštelėje netoli pietų poliaus, yra labai gerai išsaugotas. Nepaisant pastarųjų 60 metų, jis yra gana naudingas.

11. Šokoladas suteikia mums supratimą apie superherojus.

Remiantis tyrimu, paskelbtu žurnale „Fiziologija ir elgesys“, didelis gabalas tamsaus šokolado gali padėti mums geriau atskirti mažo kontrasto objektus. Tai reiškia, pvz., Automobilius blogais orais arba pėsčiuosius tamsiais drabužiais vakare.

12. Diabeto rizikos sumažinimas

Kakavos flavonoidai turi antioksidacinių, priešuždegiminių savybių, kurios gali sumažinti diabeto išsivystymo riziką didinant jautrumą insulinui.

13. Šokoladas padeda numesti svorio

Kopenhagos universiteto mokslininkai nustatė, kad tamsiojo šokolado gėrimas sukelia sotumo jausmą ir padeda sumažinti kitų saldus, sūrus ir riebų maistą. Taigi, šokolado dėka yra daug lengviau laikytis sveikos mitybos ir prarasti papildomų svarų!

14. Padidėjęs lytinis potraukis

Italijos mokslininkų teigimu, moterys, reguliariai vartojančios šokoladą, turi daug turtingesnį lytinį gyvenimą. Jie turi didesnį patrauklumą, jaudulį ir pasitenkinimą iš lyties.

Kokia puiki naujiena, ar ne? Tačiau reikia apsvarstyti vieną svarbią detalę. Tiesa ta, kad ne visi šokoladai yra vienodai naudingi. Tamsus šokoladas turi du kartus daugiau antioksidantų nei pieno. Be to, tamsus šokoladas suteikia mums mažiau kalorijų nei pieno šokoladas, kuriam būdingas didelis sočiųjų riebalų ir kalorijų kiekis, nes yra pieno.

Jei norite iš tikrųjų pasinaudoti šokoladu, visada pasirinkite tamsų šokoladą, kuriame yra ne mažiau kaip 70% kakavos.

<

Populiarios Temos