10 faktų, visi turėtų žinoti apie depresiją

<

Depresija gali ir turėtų būti kovojama. Kuo daugiau apie tai žinome, tuo lengviau tai padaryti. Prisiminkite šiuos faktus, kad padėtumėte sau ar savo artimiesiems.

1. Depresija gali būti paveldima

Šiandien mokslininkai svarsto biologinės polinkio į depresiją tikimybę. Pagal naują tyrimą, mūsų DNR dalys gali būti siejamos su šiuo Ariana Eunjung Cha sutrikimu . Didelis DNR tyrimas, naudojant 23andMe duomenis, suranda 15 vietų, susijusių su depresija. Remiantis tyrimų bendrovės 23andMe duomenimis, ekspertai skaičiavo apie 15 genų, kurie gali prisidėti prie depresijos vystymosi. Tie patys genai yra susiję su smegenų nervų ląstelių susidarymu.

2. Tai fizinė liga.

Be emocinių apraiškų, depresija sukelia skirtingus fizinius simptomus. Šio psichikos sutrikimo įtakoje žmonės dažnai praranda apetitą, patiria galvos skausmą ir kenčia nuo nemigos.

3. Mokslininkai ir toliau ieško naujų perspektyvių gydymo būdų

Psichologinė pagalba tikrai veikia. Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad Jeffrey Kluger elgesio aktyvinimas gali būti veiksminga ir nebrangi depresijos priemonė . Naujas depresijos gydymas rodo pažadą. Tai naujas gydymo būdas, kai pacientai mokomi susidoroti su depresiją sukeliančiais veiksniais, o ne su jais susitelkti. Ir kai kurie įrodymai rodo, kad net pokalbio terapija internete gali būti naudinga Kasley Killam. Psichikos sveikatos priežiūra.

Siekiant pagerinti gydymo efektyvumą, jį galima papildyti vaistais. Psichiatrai padeda kurti individualias gydymo programas, kurios yra tinkamiausios konkrečiais atvejais.

4. Depresija yra dažna problema.

Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos statistikos, Pasaulio sveikatos organizacija veikia apie 350 mln. Žmonių visame pasaulyje . Depresija. Faktų lapas. Apžvelgta 2016 m. Balandžio mėn. Depresija yra viena iš pagrindinių negalios priežasčių.

5. Tai yra rimta kliūtis darbui.

Vienas iš esminių depresijos požymių yra motyvacijos praradimas, galintis paveikti žmogaus gyvenimą. Remiantis Mičigano universiteto mokslininkų skaičiavimais, Jungtinių Amerikos Valstijų produktyvumo sumažėjimas vien tik dėl šio sutrikimo įtakos darbdaviams kainuoja 44 milijardus JAV dolerių kasmet Mičigano universiteto depresijos centre. Depresija ir prarastas produktyvumas.

6. Niekas nėra apsaugotas nuo depresijos.

Ji, kaip ir visi psichiniai sutrikimai, gali paveikti visus. Depresija nemato amžiaus, socialinio statuso ar tautybės. Žvaigždės, pavyzdžiui, Catherine Zeta-Jones, Kate Middleton ir Andre Agassi, atvirai kalba apie savo patirtį sprendžiant psichikos sveikatos problemas.

7. Jis susilpnina reputaciją

Psichikos sutrikimus vis dar supa neigiami stereotipai. Įvairių proto būsenų pavadinimai dažnai tarnauja kaip įžeidimų priežastis arba yra neapgalvotai naudojami pokalbiuose. Daugelis taip pat nepagrįstai susieja psichikos sutrikimus su žiaurumu. Toks elgesys dar labiau apsunkina jų klaidingą supratimą visuomenėje.

8. Daugelis depresijos laikosi savaime

Gėdos ar pasmerkimo baimė dažnai nutildo žmones, kurie patiria širdies skausmą. Tyrimai rodo, kad ši baimė neleidžia žmonėms gauti jiems reikalingos pagalbos Patrick W. Corrigan, Benjamin G. Druss, Deborah A. Perlick. Psichikos sveikatos priežiūros poveikis. Pirmiausia jis susijęs su žmonijos vyru puse. 2015 m. Duomenimis, vyrai dažnai slėpia mintis apie savižudybę.

9. Blogiausiu atveju tai sukelia savižudybę.

Psichikos sutrikimai gali būti rimta problema. Dėl šios priežasties medicininė pagalba ir empatija atlieka svarbų vaidmenį. Pasak Nacionalinės psichikos ligų sąjungos, 90% savižudybių kenčia nuo psichikos sutrikimų. Nacionalinis psichikos ligų aljansas. Savižudybės rizika.

10. Depresija nenustato asmens.

Ši sąlyga nėra trūkumas, nesukelia žmogaus prastesnės būklės. Vėžys ir diabetas nesukuria asmenybės, tai galima pasakyti apie depresiją. Tinkamai parinktas gydymas padeda valdyti šį sutrikimą. Nepaisant jo, žmogus gali gyventi laimingą, sveiką ir turtingą gyvenimą.

Ką daryti

Jei turite sunkią širdį, nenusiminkite ir nepalikite savęs - elkitės. Ieškokite pagalbos iš artimųjų ir kreipkitės į psichologus. Arba tapkite savimi savo kaimynui, jei pastebėsite, kad jam reikia pagalbos. Depresija nėra bausmė, ji gali ir turi būti kovojama.

Vaizdas: Hannamariah / depositphotos.com
<

Populiarios Temos