Laiko valdymas paprastais terminais. Visada pasakykite „ne“

<

Tai pirmasis straipsnis „Time Management in Simple Words“ serijoje.

Visada pasakykite „ne“. Visa tai yra laiko valdymas.

Garsus Pareto taisyklė: 20% pastangų sudaro 80% rezultatų. Ar ne apie pasakyti „ne“ likusiems 80% šiukšlių?

Arba trečiasis įgūdis Covey: „Pradėkite svarbius dalykus“. Ar ne apie pasakyti „ne“ antrinėms užduotims, kurios nesukelia mūsų didelių tikslų?

Arba, kai atsisakome TV ir socialinių tinklų. Ar ne apie gebėjimą pasakyti „ne“ tuščioms pagundoms, kurios mus supa?

Tai pirmasis straipsnis „Time Management in Simple Words“ serijoje.

Paimkite nešiojamąjį kompiuterį. Parašykite visus savo reikalus ir rūpesčius. Pažymėkite žvaigždutes svarbiomis.

Ką tu matai iš karto? Ką daryti VISŲ dalykų niekada neveiks.

Tai tiesiog kvaila - niekada neturėsite nulinių užduočių. Jūs negalėsite užpildyti visų savo užduočių, svajonių, minčių į 24 valandų dieną.

Ką daryti Padarykite tik tai, kas jums svarbu. Ir padėkite visa kita po peiliu.

Sakydamas, kad ne, nėra lengva

Žmogaus prigimtis nėra atsisakyta. Neseniai perskaičiau Cialdini knygą „Poveikio psichologija“. Jis sako, kad žmogus mėgsta palikti galimybes. Taigi, tiek daug gerbėjų mumble "Aš nežinau" arba "gal", vietoj aiškios "taip" ar "ne".

Bet mes gyvename XXI amžiuje, kur vien tik internetas suteikia daug galimybių pramogoms, darbui ir informacijos paieškai.

Kuo sėkmingesnis, tuo daugiau galimybių ir pasiūlymų. Todėl svarbu sakyti „ne“ su lengva širdimi.

Bet ką mes matome? Daugelis knygų propaguoja: „Palaukite savo šansų“, „Būkite pasiruošę paimti sėkmę uodegoje“, „Nemanau - elgtis!“. Visa tai veda prie to, kad mes pradedame paimti bet kokį pasiūlymą, eiti į visus susitikimus ir susitikimus.

Ir tada yra žmonių, kurie negali patologiškai pasakyti „ne“. Jie visada sutinka. Net jei širdis ir protas sako „ne“, jie sako „taip“. Kas yra rezultatas? Šizofrenija! Kai asmuo faktiškai sabotuoja atvejį, kuriuo jis pats įvedė.

Aš pats buvau toks „taip-žmogus“. Išmokęs pasakyti „ne“, per šiuos trejus metus aš jau sugebėjau išgirsti, kad aš:

  • nedėkingi;
  • arogantiškas;
  • nuobodu (HS);
  • pesimistas;
  • savanaudis

Nėra laiko valdytojo, kad būtų išvengta šių kaltinimų.

Bet kas, jei nenoriu pakenkti kitiems žmonėms su nesėkme?

Nebijokite įžeisti ką nors su atsisakymu.

Tai daug blogiau, kai sakote „taip“, tinka verslui, bet tuo pačiu metu nesistenkite, nerodykite susidomėjimo. Ar tai ne paslėptas išdavystė? Pirma, pasakykite „taip“ ir tada padarykite viską, kad užvaldytumėte riziką?

Ar nebuvo sąžiningiau nedelsiant atsisakyti?

Be to, jūsų „ne“ nebus „Eiti į pragarą“, o „Atsiprašau, bičiulis“.

Paaiškinkite priežastis. Jei turite didelių tikslų, nebus jokių problemų dėl atsisakymo priežasčių. Tinkamas asmuo supras.

Bet kitą kartą, kai pasakysite „taip“, net jei tai atsitiks kartą iš dešimties, draugas žinos, kad jis tikrai gali pasitikėti tavimi! Jūs turėsite reputaciją kaip asmuo, kuriuo galite pasitikėti.

Kaip išmokti pasakyti „ne“?

Visų pirma, jūs turėtumėte sudaryti sąrašą su savo tikslais penkerius metus, per metus, už mėnesį, savaitę. Elektroniniu formatu arba popieriuje - ne taip svarbu.

Be tokio sąrašo sunku nustatyti, ką pasakyti „ne“ ir ką pasakyti „taip“. Vis dėlto nenorite „provtykat“ gyvenimo trukmės))

Pajuskite naują galimybę? Siūlymas? Prašome? Pažvelkite į savo sąrašą su tikslais ir vertybėmis. Ar tai paskatins mane į mano tikslus?

Bet kaip tada poilsis, draugai, giminaičiai ir kiti gyvenimo džiaugsmai?

Taip, tiek, kiek norite!

Poilsis, pramogos, bendravimas yra labai svarbūs. Jie leidžia mums papildyti savo jėgas.

Dažnai apie tai rašiau:

  • Nuolatinis nuovargis? Laziness Depresija? Išbandykite!
  • Visos darbo takios padaro šią vos pastebimą klaidą.

Tai ne apie tai, kaip atsisakyti linksmybių ir atsipalaiduoti. Esmė ta, kad dažnai mes panaudojame tam tikrą varginantį dalyką, kuris mums nepasieks mūsų tikslų. Nėra malonumo, nėra gero.

Ar jūs niekada nedalyvavote kažką panašaus?

Rezultatai

Viso laiko valdymas yra vienas siurbiamas gebėjimas pasakyti „ne“.

Mes nesame visagalūs. Mes turime apribojimų: fizinę, emocinę, laikiną ir kitą.

Visada pasakykite ne!

Na, beveik visada))

<

Populiarios Temos