12 faktų apie lytinį potraukį, kuriuos svarbu žinoti

<

Sekso ekspertai demonuoja populiarius lytinio potraukio mitus ir išsamiai paaiškina, kas iš tiesų yra seksualinis noras.

1. Libido yra šiek tiek sudėtingesnis nei įprastas sekso troškimas.

Kartais žmonės neturi noro, bet fiziškai jie gali turėti seksą, o kartais yra daug troškimų, tačiau kūnas neatsako. Abi situacijos yra nuolatinės ir yra visiškai normalios.

Dažnai žmonės nesupranta, kad libido susideda iš dviejų dalių: psichikos (noro) ir fizinio (susijaudinimo). Ir jie ne visada dirba kartu.

Logan Levkoff, sekso patarėjas ir seksualinės sveikatos mokytojas

2. Nėra „normalaus“ libido

Daugelis mano, kad noras turėtų atsirasti savaime. Bet mes visi esame skirtingi, visi mūsų kūnai yra skirtingi. Tai reiškia, kad nėra tokio dalyko kaip normalus seksualinio noro lygis. Jis gali būti spontaniškas, bet dažnai pasireiškia jau stimuliavimo metu. Be to, kartais reikia daug pastangų norint pasiekti tinkamą požiūrį.

3. Bandymas išlaikyti „tobulą“ libido gali pakenkti savigarbai

Šis elementas logiškai išvedamas iš ankstesnio. Kadangi libido nėra normos samprata, tai reiškia, kad aukštas, mažas seksualinis noras ar jo nebuvimas yra vienodai normalus. Žmonės, kurie yra susirūpinę dėl jų norų lygio ir mitinio idealo, susiduria su savigarbos ir lyties problemomis.

4. Jei jūsų partnerio libido yra mažesnis nei tavo, tai nereiškia, kad jis nenori

Tai lengva pasiduoti toksinei minčiai, kad kiekvieną kartą, kai norėsite, o jūsų partneris to nedaro, tai rodo jo atšaldymą. Tiesą sakant, žmogus gali tiesiog turėti mažesnį libido lygį. Jis nėra susijęs su jūsų patrauklumu. Tai geriau priimti šį faktą, kitaip santykiai lovoje taps sudėtingi ir painūs.

5. Libido gali pasikeisti dėl medicininių priežasčių.

Viskas, kas susijusi su kraujo apytaka, hormonais, fiziniais skausmais ar diskomfortu, gali turėti įtakos libido lygiui. Medicininės priežastys apima vaistus (antidepresantus, kontraceptines tabletes), psichines ir lėtines ligas, pvz., Diabetą ar policistinę kiaušidžių sindromą.

Jei pastebite dramatišką lytinio potraukio pasikeitimą, tai yra rimta priežastis pasitarti su gydytoju.

6. Libido gali paveikti kasdieniniai veiksniai.

Pasak Raquel Dardic, yra nemažai tyrimų, įrodančių, kad įvairūs veiksniai turi įtakos seksualinio noro lygiui. Dažniausiai tai yra stresas.

Kuo aukštesnis streso lygis, tuo mažesnis jos libido. Jis taip pat gali keistis dėl darbo grafikų ar mitybos įpročių.

Raquel Dardik, NYU Langone Health ginekologas

Jei noras staiga išnyko, tai yra gera priežastis analizuoti, kokie pokyčiai gyvenime buvo neseniai.

7. Libido amžius gali keistis.

Kūnas ir smegenys pasikeičia brandinimo metu, kad libido neužstotų. Pavyzdžiui, pažymi Dardik, menopauzės metu, moterys keičia makšties audinius, todėl lytis gali tapti skausminga. Tai yra paprasčiausia priežastis sumažinti norą.

8. Libido nėra susijęs su lyčių stereotipais.

Yra daug žalingų stereotipų apie lytį ir lytį. Pavyzdžiui, kad vyrai visada nori sekso, bet moterys ne. Arba, jei moteris turi aukštą lytinį potraukį, tai nėra normalu, ji turėtų būti gėdinga.

Iš tiesų, visi, žinoma, ne taip. Noro lygis nėra susijęs su lytimi. Tačiau žmonės, turintys stereotipų sukibimą, gali pradėti galvoti, kad su jais kažkas negerai.

9. Libido nėra lygus orgazmui.

Seksualinis noras nėra orgazmo garantija, pažymi Leukoffas. Gali atsitikti taip, kad proceso viduryje žmogus bus išsiblaškęs ar patiria diskomfortą, o tada kelias į finalą bus per ilgas. Jei neužblokuotas.

Be to, galima gauti seksą su orgazmu, jei jis prasidėjo be didelių norų.

10. Libido nėra susijęs su neigiama lytine patirtimi.

Jei seksualinė patirtis buvo neigiama ar netinkama, ji vis dar nesako nieko apie jūsų libido. Todėl labai svarbu žinoti, kas jums patinka ir nepatinka. Tada galite sužinoti, ką norite su konkrečiu partneriu.

Jei turite mažai lytinio potraukio, o ne geriausia seksualinė patirtis su partneriu, tai viskas greičiausiai nepadės jums daugiau. Ir, priešingai, apsvaiginimo seksualinės akimirkos, su kuriomis susiduria žmogus, gali užsidegti, net jei iš pradžių nesate nuotaikos.

Logan lewkoff

11. Jei norite padidinti lytinį potraukį, pirmiausia supraskite, kodėl

Kartais noras padidinti lytinį potraukį siejamas su aukštesniais partnerio poreikiais ir kartais su asmenine patirtimi. Priežastys yra skirtingos, todėl jas reikia spręsti įvairiais būdais.

Aš rekomenduoju žmonėms kreiptis į gydytoją ar sekso konsultantą, kad išspręstų su lytiniu potraukiu susijusias problemas. Dažniausiai jie yra galva.

Raquel dardic

12. Libido pokyčius galima pastebėti, jei žinote apie savo savybes ir norus.

Norint nustatyti standartinį lytinio potraukio lygį, turite gerai žinoti savo lytinius troškimus. Kaip dažnai jūs džiaugiamės? Kaip dažnai jūs masturbate? Tik turėdami šią informaciją galėsite pastebėti bet kokius pakeitimus ir, jei reikia, paprašyti pagalbos.

<

Populiarios Temos