Shopaholism kaip diagnozė: iš kur kyla troškimas apsipirkti ir kaip jį įveikti

<

Jei tik apsipirkimas atneša jums tikrą džiaugsmą, jei nebėra susirūpinęs dėl realaus gyvenimo ir atrodo, kad viskas aplink yra beviltiška, bet tik parduotuvėse, kuriose laukiate ramybės ir komforto, atėjo laikas skambėti!

Tai ne paslaptis, kad šiuolaikinė visuomenė yra vartotojų visuomenė. Mes sekame naujų įtaisų, visų rūšių losjonų, drabužių kolekcijų išleidimą. Pirkimas yra normalus, kai moralinė riba nėra viršyta. Atrodo, kad yra pinigų - jūs turite tai išleisti, kuriai nereikia įdėti į karstą, kaip tai daro močiutės.

Kraštas yra labai plonas. Įprasta noras pirkti labiausiai reikalingą (maistą, batus sezonui, įklijuokite tapetą, nes senieji atrodo seni) gali lengvai virsti manija. Tada pagalba bus reikalinga ne tik jūsų piniginei ir sau, bet ir jūsų artimiesiems.

mod.by

Kaip atpažinti shopaholic

„Dievas, kokie batai! Kas yra vienintelis! “Ir viskas, žmogus gali būti prarastas. Būdamas šalia jo, jūs nuleidžiate akis, primenate, kad jis turi ir specialią patalpą, kurioje jis saugo įsigytus batus. Atsakydami į tai, girdite pasiteisinimus, pvz., „Tačiau tokioje liemenėje dar nėra“ arba „Gerai, gerai, tai yra paskutinis“, ir dažnai nerūpestinga, erzina forma.

Kitą dieną jūs sužinosite, kad jis vis dar išėjo po to, kai tik batų, nes jūs nesidalijote jo džiaugsmu.

Gal jūs sužinojote šiame aprašyme? Pagalvokite.

Viskas liūdesnė, nei atrodo. Taip, yra daugybė garsenybių parduotuvių pavyzdžių, kurie iš esmės yra laimingi (Paryžiaus Hilton, Sarah Jessica Parker, Victoria Beckham ir kt.), Tačiau jie išleidžia pinigus, kurie jiems nepadaro blogo oro. Piniginė ir smegenys gali būti rimtai paveikti, jei problema nebus išspręsta kuo greičiau.

Shopaholism - ta pati diagnozė kaip migrena ar astma

Oniomanija (iš graikų. Oniosas - „parduoti“ ir manija - „beprotybė“) arba shopaholizmas yra reiškinys, panašus į psichinę ligą, priklausomybę. Tai skamba jau nesaldinti. Emil Kraepelin (Emil Kraepelin), garsus vokiečių psichiatras, dirbęs su šia problema kartu su Eugen Bleuler, pirmą kartą pasiūlė Vijaya Murali, Rajashree Ray, Mohammed Shaffiullha. Prekybos priklausomybė. Šis terminas XIX a. Pabaigoje.

Kartu jie apskaičiavo tokios bendros ligos požymius. Jie priskiria oniomaniją priklausomybių sąrašui: alkoholiui, narkotikams, rūkymui. Tai yra, iš pradžių tai yra paprastas hobis, tada beveik fizinis malonumas nuo apsipirkimo, o tada gilus atgaila ir panieka jūsų pusėje.

Amerikos profesoriai taip pat kreipėsi į problemos tyrimą. Pavyzdžiui, „Ruth Engs“ iš Indiana sako prof. Ruth engs. Kaip galiu valdyti kompulsines apsipirkimo ir išlaidų priklausomybes (shopoholism). apie tai, kad žmonės mėgsta jausmus, kuriuos jie patiria perkant šį ar tą dalyką.

Tokiais laikais pasitaiko endorfinų ir dopamino, kurie leidžia mums užpildyti tuštumą ir kažko svarbesnio nei naujo džemperio trūkumą. „Engs“ vertina, kad 10–15% gyventojų yra linkę į shopaholizmą.

Įdomu tai, kad tiek vyrai, tiek moterys yra vienodai linkę apsipirkti, nepaisant amžiaus. Pasak Stanfordo universiteto, 6% moterų ir 5, 5% vyrų yra linkę į šią ligą.

Oniomanijos priežastys - galvos

Pardavolizmui gali būti daug priežasčių: dėmesio stoka arba jos perteklius vaikystėje, neįveikiamas vienatvės jausmas, stresas po atsiskyrimo, varginantis jėga ir klestėjimas, laimės stoka arba net seksualinis nepasitenkinimas. Čia jūs turėsite įsiskverbti į save.

Ajovos universiteto Donaldo Mėlynas žurnale „Esperanza“ pažymėjo, kad apie du trečdalius žmonių, kenčiančių nuo shopaholizmo problemos, patiria depresija ir neurozė.

Kodėl verta įveikti jų priklausomybę nuo nereikalingų išlaidų

Dabar, apsuptas maišelių su mados ženklų logotipais, jūs negalite matyti už nosies. Prisiminkite, kokiu metų laiku jis yra. Pasivaikščiokite po parką, pasitraukdami iš geltonųjų lapų, kurie taip maloniai sudrėksta po padais. Galų gale, pašarų antis į tvenkinį, todėl duoti džiaugsmą nuostabių būtybių. Atkreipkite dėmesį į gatvės muzikantų dainas, sukuria stebuklingą miesto atmosferą.

Bet visa tai - tikra laimė!

Iš tiesų, gyvenime kaip blusų rinka: kas žino, kada iš tikrųjų atsiras tikri lobiai.

x / f "Shopaholic"

Gamta ir aplinka padeda susidoroti su visais sunkumais, kuriuos lemia likimas.

Naudokite šiuos patarimus ir pajusite manijos atsilikimą.

1. Pradėkite išleisti pinigus naudingais tikslais. Vargu ar turite pinigų, kurie yra nereikalingi. Jei tai tiesa, atlikite labdaros darbą! Jūs pastebėsite, kad savęs pasitenkinimas bus daug stipresnis nei jei perkate šimtą eilės maišą.

2. Žr. Jau įsigytus dalykus. Negalima skubėti išmesti visus perkamus „užtemimo“ metu. Galiausiai pabandykite naudoti visus tuos dalykus, kurie sugebėjo patekti į tavo rankas. Eksperimentuokite su apranga, makiažu, perskaitykite prietaiso naudojimo instrukcijas, naudokite jį.

3. Sudarykite būtinų produktų ir dalykų sąrašą. Jo dėka, jūs galvojate šimtą kartų, prieš tai mesti pinigus į kanalizaciją, faktiškai nepatenkinant. Jūs pajusite, kad, nepalikdami sąrašo elementų, pradėsite keisti geresnį. Tai yra geras santaupas, bet ir žingsnis siekiant atsikratyti parduotuvių.

4. Pasikalbėkite su savo pirkiniais.

Kodėl aš atėjau čia? Ką man reikia šioje parduotuvėje? Kas atsitiks, jei dabar nepirksiu? Ar kaina atitinka kokybę?

Taip pat paklauskite savęs, kiek pinigų išliks piniginėje, kaip pirkimas paveiks šeimos biudžetą, kur įdėsite įsigytą elementą, kai galėsite jį naudoti, ar turite panašių elementų.

Visi šie klausimai padės jums padaryti išvadą: "Turiu nieko, ką čia daryti, leisti kitiems išleisti pinigus."

5. Nebijokite kalbėti apie savo problemą. Jei manote, kad jūs perėjote per daug, pasidalinkite savo mintimis su artimaisiais, paklauskite, ką jie apie tai galvoja, paprašykite patarimo. Jei tai nepadeda, susisiekite su specialistu. Nėra nieko blogo dėl jūsų psichikos sveikatos.

Literatūros pagalba

Pabandykite skaityti knygas, atskleidžiančias šią problemą, pavyzdžiui, Jean Baudrillard vartotojų visuomenę ar Martin Lindstrom pirkimą. Jie parodys, kaip žmonija virsta vartotojų, galinčių praleisti laimę pirkimams, masę. Labai tikėtina, kad norėsite tęsti sąžiningai uždirbtus pinigus nepatenkinamoms korporacijoms.

Giliai kvėpuokite laisvės jausmu

Pagalvokite apie tai, kas leidžia jums nusipirkti išbėrimus. Pažvelkite į aplinką: skelbimų lentos spindi su naujų kolekcijų skelbimais, nauji išmanieji telefonai pasirodo kas mėnesį. Sunku atsispirti, ypač jei turite priemonių.

Bet pasaulis yra pilnas spalvų, ir jūs esate jo menininkas.

Ir jei matėte savo draugą šiame straipsnyje, būtinai padėkite jam. Jam reikia daugiau nei bet kada.

<

Populiarios Temos