Kaip padaryti taiką su savo antrąja puse

<

Gyvenimas yra per trumpas, kad galėtų praleisti ginčus ir juokingus įžeidimus. Jei esate pasiruošęs imtis pirmojo žingsnio derinimo link, vadovaukitės keliomis paprastomis taisyklėmis.

1. nuraminkite ir pabandykite išsiaiškinti, kas negerai.

Iš viso kyla ginčų ir nusikaltimų. Daugiausia dėl to, kad nesugebėjo atvirai kalbėti apie problemas, kurios buvo sukauptos per kelis mėnesius ir net metus. Todėl kartais nekaltas komentaras apie mylimąjį ar mylimąjį gali tapti skandalu. Bet jūs suprantate, kad tikroji ginčo priežastis nėra tokia.

Todėl užtrukti šiek tiek laiko sau ir tinkamai analizuoti savo santykius. Jums gali būti nustebinti, kad nuolat stengiatės juos išlaikyti, sklandžiai judėdami iš vieno ginčo į kitą. Ar tikrai esate verta jūsų pastangų?

Arba, atvirkščiai, pastebėsite, kad jūsų partneris taip pat žodžiu ir patarimų, kurie bando perteikti jums, kad kažkas jūsų santykiuose jam netinka. Gal ji arba jis neturi dėmesio, nori daugiau švelnumo ar širdies kalbėjimo. Tokias problemas lengva išspręsti, bet jūs niekada negalėsite apie tai galvoti, nebent klausiate teisingų klausimų.

2. Paruoškite pokalbiui

Pagalvokite apie tai, ką norite pasakyti kitai pusei. Ateikite tiksliai suformuluoti, o ne grubiai, o ne griežtus, kurie padės jums perteikti savo mintis.

Deja, ne visada pagrįsti argumentai. Tai atsitinka, kad santykiai tiesiog sudegino.

Pokalbyje su moterimi yra vienas skausmingas momentas. Jūs nurodote faktus, argumentus, argumentus. Jūs prašote logikos ir sveiko proto. Ir staiga jūs pastebėsite, kad jūsų balsas išgąsdina ją. Sergejus Dovlatovas, „Rezervas“

Šiuo atveju padės tik laikas. Bet pabandykite susitarti dar verta.

3. Prašyti atleisti

Kas gali būti lengviau? Jei esate kaltas ir tikrai apgailestaujate, kalbėkite tiesiogiai. Jei manote, kad jūsų incidente nėra kaltės, bet norite padaryti taiką, pasakykite man, kad esate pasirengęs aptarti viską. Paaiškinkite, kad esate pasiruošę susitaikyti ir nebėra toks piktas.

Žinoma, tai yra labai ideali situacija: gyvenimas nėra toks paprastas, ir jūs iš karto negalėsite išsiaiškinti, kas teisus ir kas yra neteisingas. Paprastai abu yra geri. Tačiau norint išspręsti konfliktą, pageidautina, kad bent viena šalis būtų pasirengusi susitaikymui. Kvaila yra tai, kad tai yra charakterio silpnumas ar pernelyg minkštas. Atvirkščiai: pirmas žingsnis - jums reikia jėgos.

Pasirinkite tinkamus žodžius. Tuo pačiu metu nesvarbu, kaip pranešate apie juos: asmeniškai, telefonu ar SMS.

Piktnaudžiavimai, praeities nusikaltimų ir trūkumų naudojimas kaip argumentai, griežtos sąlygos nėra geriausia taktika. Dėl šios priežasties maža tiff gali sukelti rimtą ginčą.

Serijoje „Kaip sutikau tavo motiną“, kariai Lily ir Marshall ginčų metu naudojo vieną nedidelį triuką: kai jie manė, kad jie yra kvailioti, o ginčas pradėjo įsibėgėti, jie sustabdė ją. Pauzė yra laikas atvėsti, nuraminti, užkandžiauti ir tiesiog atsipalaiduoti. Žinoma, serija yra komiška, tačiau sprendimas yra gana rimtas: tokiu būdu jie nesukaupė pasipiktinimo ir kartu su viskuo, ką jie suprato ramiai.

4. Sužinokite, kaip klausytis

Po ginčo jūs neturėtumėte užsiimti savarankiškai ir nesijaudinkite tik apie savo jausmus. Apsvarstykite savo kitą pusę ir suteikite jai galimybę kalbėti. Net jei nesutinkate su tuo, kaip jūsų partneris vertina situaciją, neturėtumėte pabandyti jį įtikinti su visa savo jėga. Aiškiai pasakykite, kad girdėjote, ką norėjote perteikti, ir kad jūs nepašalinate šių žodžių kaip beprasmių nesąmonių.

5. Nustebinkite

Nesvarbu, kokia banali ji gali skambėti, bet bet kokiuose santykiuose, net ir ilgiausiuose, visada yra vieta romantikai. Maža dovana, vakarienė ar standartinis puokštė yra aiškus signalas, kad norite susitaikyti. Nebijokite parodyti iniciatyvumo ir originalumo, kreipkitės į šį gestą individualiai.

Beje, dėl kokių nors priežasčių manoma, kad dovana po ginčo yra tik vyrų pareiga. Tai tikrai nėra. Jaunuolis taip pat džiaugsis kažkuo maloniu kaip merginos dovana.

Pabandykite daryti kažką, ką vertins kita jūsų pusė.

Dovanos kaina nesvarbu. Atvirkščiai, pernelyg turtinga dovana gali būti laikoma ne kilmingu gestu, o noru pirkti atleidimą.

6. Suteikite antrą pusę laiko galvoti.

Jei jūsų draugė ar draugas nenori susisiekti, vengia susitikimų, nepriima telefono, jūs neturite pabandyti kalbėti kabliu ar kankinimu. Suteikite jai laiko galvoti apie tai ir išsiaiškinti jų patirtį. Obsession nepadės jums grįžti prie to paties harmoningo santykio.

6. Apkabinkite

Žinoma, praeiti kitą asmenį per minutę po argumento yra sunku. Bet kai abu atvėrėte truputį, pabandykite tiesiog pasivaikščioti ir apkabinti kitą pusę. Taktinis kontaktas yra svarbus. Kartais tai padeda susidoroti su prieštaravimais, kurių negalima išspręsti žodžiais.

7. Pasijuok

Atleiskite įtampą ir pažvelgti į situaciją teigiamoje šviesoje, padeda humorui. Tai bus juokingas pokštas, juokinga grimasa ir maloni atmintis. Padarykite savo kitą pusę šypsotis, ir, greičiausiai, išnyks noras ginčytis.

Psichologo komentaras:

Po ginčo, gerai žinomas principas: „Prieš pajusdami geriau, pajusite blogiau“. Konfliktas - posūkio taškas santykiuose, kai nepasitenkinimas tarpusavyje ir prieštaravimai poroje pasiekia savo piko. Sutaikinimas yra tokių prieštaravimų įveikimo procesas. Idealiu atveju, kad jie neatsirastų ateityje.

Atsižvelgiant į tai, kai kurių žmonių noras išsaugoti santykius bet kokia kaina, priešingai, neleidžia jiems pasiekti sėkmės. Turime siekti kompromiso, kad nei jūs, nei jūsų partneris jaustųsi nepatogiai.

Vaizdo įraše matome bendrą situaciją: abi šalys nori susitaikymo, tačiau kiekvienas iš jų laukia pirmojo žingsnio iš partnerio. Vėlgi, tai liudija gerai žinomą įrenginį: „Kas yra pirmasis, kuris kaltas.“ Tačiau sveikų santykių metu nėra vietos vaikų varžyboms, nėra nei laimėtojų, nei pralaimėtojų. Ir jei manote, kad norite susitaikyti, jums nereikia įrodyti kitam, kad esate gerai ir be jo. Geriau ramiai kalbėti apie viską ir kartu rasti išeitį iš konflikto situacijos.

<

Populiarios Temos