5 „geri įpročiai“, kuriuos reikia atsikratyti

<

Produktyvumas yra kažkas, kuris tiriamas be pabaigos ir nuolat stengiamasi tobulėti. Neseniai darbo našumo didinimo programos yra plačiai naudojamos praktikoje. Tačiau mokslininkai nustatė, kad jie gali padaryti daugiau žalos nei naudos.

Ar tai reiškia, kad turėtume iš naujo apsvarstyti savo požiūrį į tam tikrus įpročius, kurie nuo vaikystės buvo įkalinti į mus kaip tikrai tiesa? Čia pateikiamos 5 rekomendacijos, kurias verta klausyti, bet kurios prieštarauja tipiškiems produktyvumo patarimams.

Nustokite mąstyti per teigiamai

Kai įsivaizduojame, kad mūsų tikslai buvo pasiekti, tai gali nesąmoningai paskatinti mus įsisavinti. Tikslai yra svarbūs. Tačiau įsitikinkite, kad nepamirškite sunkumų, su kuriais susidursite šiame kelyje.

Nebandykite užpildyti kiekvienos dienos dienos.

Ar jūs kada nors susimąstėte, kodėl labiausiai nepriekaištingos akimirkos metu, pvz., Duše, atsimena ryškiausios idėjos? Taip atsitinka todėl, kad dušas yra viena iš tų šventų erdvių, kur galime atsipalaiduoti, o ne galvoti apie technologijas, darbą ir kolegų nuomonę. Mūsų idėjoms reikia laiko suburti ir sujungti su kitomis idėjomis, o banalus nuobodulys leidžia atlikti šį procesą natūraliu būdu.

Nustokite nerimauti dėl to, ką domina internetas

Atrodo, kad eismo vizitų stebėjimas, google jūsų vardas arba pasekėjų skaičius yra geras. Tačiau toks darbas, kuriame yra abejonių, mažai tikėtina, kad padės jūsų kūrybiškumui. Iš esmės užduotys padidinti srautą, reposts, mėgsta yra tuščiaviduriai. Jie suteikia tik atlikto darbo išvaizdą. Jei tikrai norite patobulinti šiuos rodiklius, sutelkkite dėmesį į užduočių užbaigimą, o ne nustatydami juos konkrečiu savaitės metu.

Gedimas neatitinka klaidos

Atmetimas visada yra skausmingas. Taip, bet nesiimame žingsnio atgal. Kaip mes reaguojame į nesėkmę, lemia mūsų sėkmė. Tyrimai rodo, kad atsisakymo gavimas ir tolesni veiksmai „Aš jiems parodysiu“ iš tikrųjų pagerina jūsų našumą, lyginant su situacija, kai jūs gaunate paprastesnį būdą, gavę patvirtinimą.

Nustokite švaistyti daugiau laiko darbui

Kai suprantame, kad turime daugiau dirbti nei įprasta, daugelis iš mūsų dovanoja asmeninį laiką ir energiją vakare ir savaitgaliais. Tačiau, kaip banalus, kaip atrodo, mūsų darbo laikas turi tam tikrų ribų. Perdirbimas, galime padaryti nepataisomą žalą mūsų kūrybinei galiai. Stenkitės praleisti darbą ne daugiau laiko, bet kiek įmanoma mažiau. Ir atsižvelgiant į jūsų natūralius bioritmus, - didžiausios ir mažiausios veiklos laiką - sustiprinsite savo energiją.

Ar jūsų gyvenime buvo „klaidingai gerų“ įpročių, kuriuos jau turite arba norėtumėte atsikratyti?

Nuotrauka: Bažnyčios galia

<

Populiarios Temos