Runtastic rezultatai padės jums tapti skirtingu asmeniu per 12 savaičių

<

Runtastic yra gerai žinomas sporto entuziastams, visų pirma dėl savo mobiliųjų programų, skirtų važiuoti ir važiuoti dviračiu. Tačiau kūrėjai nusprendė neapsiriboti šiomis sritimis ir pristatė naują fitneso programą, pavadintą Runtastic Results.

„Android“, „iOS“ ir „Windows Phone“ programų kataloguose jau yra keletas komunalinių paslaugų iš „Runtastic“ namų treniruotėms. Jos skirtos didinti pagrindinių pratimų pasikartojimų skaičių: pritūpimai, stumiamosios jėgos ir traukos. Neseniai paskelbta „Runtastic Results“ programa siūlo išsamesnį požiūrį. Su juo galėsite praktikuoti specialią mokymo programą, parengtą pagal jūsų fizinę būklę. Todėl pirmas dalykas po programos paleidimo bus paprašytas nurodyti parametrus ir išlaikyti tinkamumo testą.

Mokymo programa yra skirta 12 savaičių, per kurias turėsite kelis kartus per savaitę mokyti siūlomus kompleksus. Šie kompleksai susideda tik iš pratimų su jūsų svoriu, todėl nereikia pirkti papildomos įrangos ar trenerių. Tačiau 12 savaičių mokymo planas yra bent jau nebrangus, bet vis tiek mokamas.

Jei vis dar nenusprendžiate įsigyti aukščiausios kokybės programos versiją, galite įvertinti programos galimybes naudodami kelis nemokamus kompleksus. Visose programoje „Runtastic Results“ (ir daugiau nei 120) esančiose pratybose yra išsamios instrukcijos ir vaizdo įrašai. Be to, programoje pateikiamos išsamios rekomendacijos dėl maitinimo ir gyvenimo būdo, susijusios su savaitinio mokymo planais. Šių patarimų pagalba galite tikrai prarasti svorį ir sustiprinti raumenis.

Naujas taikymas Runtastic Results - galingas konkurentas jau pažįstamiems „Nike Training Club“, „Freeletics“ ir „Sworkit“. Čia rasite daugybę pratimų, dietų, rekomendacijų ir net visą 12 savaičių treniruočių programą, kuri padės jums gauti ploną ir tvirtą kūną. Taip, visapusiškai naudodamiesi programa turėsite sumokėti šiek tiek pinigų, tačiau ši suma nesusijusi su išlaidomis, kurias jums reikės iš sporto salės narystės.

<

Populiarios Temos