Kaip 30 dienų be socialinių tinklų pasikeitė mano gyvenimas

<

Pastarieji keli pranešimai apie protingą socialinių tinklų vartojimą sukėlė netikėtą susidomėjimą. „Kodėl aš nustojau aktyviai naudotis socialiniais tinklais“, „Naujas gyvenimo modelis socialiniuose tinkluose“ ir, žinoma, pasakojimas apie tai, kaip socialiniai tinklai paverčia jus pasauliu ir su juo nepatenkintu tvariniu - „Apie praleistas galimybes“. Tačiau ne tik „Pc-Articles“ rašo apie šią temą. Tema yra ore, ir jūs tiesiog turite galvoti apie tai ir pakeisti. Manėme, kad jus domintų Stephen Crown @stevencorona, populiaraus „TwitPic“ tarnybos įkūrėjo patirtis, kuri dalijasi istorija „Kaip 30 dienų be socialinių tinklų pakeitė mano gyvenimą“. Žemiau siūlome jo istorijos vertimą.

Prieš 30 dienų aš nusprendžiau gyventi mėnesį be socialinių tinklų. Ir čia yra mano istorija, kad esu gyvas ir gerai, ir kad paskutinis mėnuo buvo sėkmingiausias ir produktyviausias mano gyvenime.

„Twitter“, „Facebook“, „Reddit“ ir naujienos buvo įtrauktos į juodąjį sąrašą. Socialinių tinklų atsisakymo tikslas buvo pridėti daugiau gyvenimo prasmės. Norėjau sustabdyti sąmoningą informacijos suvartojimą ir daugiau laiko skirti tikriems draugams. Galima pasakyti, kad per penkis kartus „Facebook“ ir „Twiiter“ naudojosi, kad galėčiau skelbti savo dienoraščio įrašus. Tai nekliudo manęs, nes šie veiksmai padidino grąžą už tai, ką aš darau (jei tik mano dienoraštyje išreikštų mano mintys).

Pradėti

Pirmosiomis dienomis pradėjau pastebėti nuostabius simptomus - naujame atidarytame „Google Chrome“ skirtuke nuolat rinkdavau „facebook.com“. Jis pradėjo man nerimauti, kad nustojau gauti reguliarių pramogų iš „Twitter“.

Tai pagerėjo. Nuo „Twitter“ nebuvimo buvo išleista per kelias dienas. Bet aš praleidau „Facebook“. Aš vis dar praleidau jį, nes visada buvo pokalbiai su juo, kurie nebebuvo ten.

Ei, ar jūs matėte, kad Ryanas tave pasigėrė toje mažoje nuotraukoje?

Tokio sparčiojo privalumai netrukus atėjo. Galėjau pradėti vaikščioti aiškiu protu, vėl pradėjau kurti dalykus, kad galėčiau priimti nepriklausomus sprendimus. Nustojau nenutrūkstamo informacijos srauto.

Aš pradėjau rašyti sąmoningai

Šiomis 30 dienų aš parašiau daugiau žodžių nei per visą mano gyvenimą. Gal todėl, kad šiemet baigiau kalbų kursą. Aš turėjau daugiau nei 20 įrašų projektuose, kurie rizikavo niekada netekti pranešimų. Tačiau, gavęs papildomo laiko ir dėmesio, baigiau juos.

Aš sėdėjau ir pradėjau galvoti, kas mano prasme reiškia prasmę. Tai nebuvo lengva. James Altucher kalba apie poreikį kasdien rašyti idėjas, kurias aš pradėjau daryti. Rašydami bet kokius 30 idėjų, kurie ateina pas jus staiga, pastebėsite, kaip kai kurie pasilieka su jumis ir pradeda įsikūnijti. Išbandykite!

Aš pradėjau rašyti knygą

Aš pradėjau imituoti Tim Ferris @tferriss ir pradėjau reklamuoti savo naują knygą be rašymo. Mano koncepcija „PHP taikomųjų programų taikymas“ turėtų tapti knyga ateityje. Turiu pakankamai patirties, kad galėčiau parašyti tokią knygą, bet aš nežinojau, ar kas nors domino. Aš padariau reklaminį puslapį ir laukiau.

Atsakymas buvo milžiniškas - tūkstančiai žmonių prenumeravo pranešimus, o šimtai buvo taip įkvėpti, kad iš anksto užsakė ir pasirašė, kad išsiųstų naujus skyrius prieš tai, kai knyga buvo paruošta! Šiuo metu dirbau ketvirtame skyriuje, o knyga bus išleista šių metų liepos 1 d.

Aš pradėjau medituoti

Mano ankstesnis rytas atrodė taip: aš atsikėliau, patikrinau, kas buvo nauja „Facebook“, patikrino, kas buvo nauja „Twitter“. Veltui praleistas laikas.

Atėjo laikas viską keisti. Man pasisekė, kad mano darbas leidžia man pabusti, kai mano kūnas ir protas to nori. Paprastai ryte jis yra 9–10. Dėl šios priežasties neturiu miego trūkumo jausmo. Kai tik prabudau, tuoj pat patiekiu pusryčius, geriu mate arbatą, o po to medituoju 5–10 minučių, kol parašysiu savo dienoraštyje.

Meditacija yra sudėtingas dalykas, kuris teoriškai atrodo gražus ir paprastas. Tačiau man buvo sunku mokytis. Bet netgi trumpalaikis sąmonės valymas ir poilsio būklė padeda atverti naują dieną.

Aš pradėjau stiprinti draugystę

Nežinojimas apie tai, ką jūsų draugai daro kas antrą kartą, yra laisvė. Nuostabu, kiek galite aptarti susitikime, jei nepranešėte apie kiekvieną nedidelį veiksmą socialiniuose tinkluose. Aš sustiprinau savo draugystę su senais draugais ir padarė keletą naujų pažįstamų, taip pat pradėjau tikrus santykius.

Ar turėčiau naujų santykių ir draugų, jei likčiau socialinių tinklų tinkle? Aš tikrai nežinau, bet man atrodo, kad paslaptis nežino, kas vyksta iki tikrojo susitikimo.

Aš pradėjau konkuruoti

Jau daugelį metų jis buvo didelis gerbėjas. Aš jį myliu. Aš gyvenau važiavime (per 5 km kiekvieną dieną per visą paskutinį mėnesį). Šį mėnesį aš pakėliau barą ir pradėjau važiuoti 8 km, ir net laimėjau keletą konkursų.

Kas nutiks toliau?

Kokie mano planai? Grįžiu į socialinius tinklus. Tai gana įdomu vėl pamatyti, kaip „Ryanas su manimi fotografavo“. Bet aš nebežengsiu į seną nuolatinį vartojimą, naujasis modelis yra daug geresnis. Man patinka kurti - programuoti, piešti, rašyti ir visa tai. Noriu tai daryti. Tik mano kūryba suteikė prasmę mano gyvenimui.

Jei noriu skaityti ar rašyti įrašą socialiniuose tinkluose, tai padarysiu prasmingą. Pvz., Mano telefone neskaitysiu „Facebook“ ir „Twitter“. Ir ne daugiau „Reddit“ - paaiškėjo, kad tikroji jo nauda yra NULL. Man patinka informacinė mityba, kurią buvau ir bus.

Originalas (nuoroda išsiųsta dėka @olegwn)

<

Populiarios Temos