10 įpročių, kurie sugadina jūsų stuburą

<

Pagal statistiką, apie 80% gyventojų tam tikru mastu turi problemų dėl stuburo. Nugaros skausmas yra toks dažnas, ypač vyresnio amžiaus grupėje, kad daugelis jį suvokia kaip neišvengiamą blogį. Tačiau tai visai nėra ir jų išvaizda gali būti vengiama arba labai išlyginama. Šioje infografijoje norime priminti pagrindinius veiksnius, dėl kurių kyla stuburo problemų.

Vaizdas: Brian A Jackson / Shutterstock
<

Populiarios Temos