9 pagrindinės priežastys, dėl kurių išsiskyrė po ilgų santykių

<

Niekas nenumatė problemų, ir staiga atsiskyrė graži pora. Ne, tai neįvyksta. Visada yra įspėjamų problemų požymių, bet mes per daug užsiėmę arba pernelyg tingūs, kad juos pastebėtume. Išmokite jausti, kai kažkas negerai, ir suprasti, kas vyksta.

1. Pasitikėjimo praradimas

Pradinis pasitikėjimo nebuvimas ar praradimas lemia tai, kad pamatas žlugsta santykiuose: išnyksta saugumo ir patikimumo jausmai.

Pasitikėjimas sunaikina pavydą (pateisinamą ar nepagrįstą) arba suvokimą, kad partneris nevykdo savo pažadų, arba abu, sumaišyti vėsioje įtarimų ir pasipiktinimo kokteiliu.

Nepatikimumas reiškia jaudinančią poros egzistavimą: panieką, tardymą, bjaurų nuolatinio apgavystės jausmą, kaltės jausmą, partnerio laisvės apribojimą, kuris gali pakenkti jo karjerai ir socialinei sąveikai.

2. Įvairūs gyvenimo tikslai

Jūs suprantate, kad neįmanoma ilgai dirbti vienoje pakinktyje, jei traukiamas skirtingomis kryptimis. Jei partnerių gyvenimo tikslai jokiu būdu nesutampa ir nesiliečia, jie negalės sukurti ilgalaikių santykių.

Kartais santykiai netgi trukdo vienam iš partnerių siekti numatytų tikslų ir gyventi taip, kaip jie nori.

3. Smurtas

Atsimena mintys apie fizinį ar seksualinį smurtą. Tačiau be to, yra emocinis smurtas, sužalojimai, iš kurių išgydoma daug ilgiau ir sunkiau, nei sumušimai ant kūno.

Emocinio piktnaudžiavimo požymiai:

  • Bandoma visiškai kontroliuoti partnerį.
  • Žodinis pažeminimas: įžeidimai, nepagrįstas ir nuolatinis kritika, pažeisti žodžiai.
  • Įgaliojimų ir valdžios demonstravimas, kad partneris galėtų baimintis.
  • Pernelyg pavydas, ne tik žmonėms, bet ir darbui, tikslams, pomėgiams.
  • Tikimasi, kad partneris tarnaus ir tenkins visus pageidavimus.
  • Manipuliavimo partneris.
  • Partneriui atimant balsavimo teisę priimant bendruosius sprendimus.
  • Bandymai izoliuoti partnerį iš artimųjų, draugų, apskritai, nuo gyvenimo už santykių ribų.

Kai kalbame apie smurtą, atrodo, kad blogio vaidmuo turėtų būti žmogus. Tačiau, žinoma, taip nėra. Moterys ne taip dažnai demonstruoja fizinį smurtą, nors kartais tai vyksta, tačiau visomis spalvomis ji gali pasireikšti psichologiniame smurte.

4. apgauti lūkesčiai

Džiaugiamės, kai viskas vyksta taip, kaip įsivaizdavome ar geriau. Ir mes esame nepatenkinti, kai tikrovė pasirodo esanti blogesnė nei tikėtasi. Apgaulingi lūkesčiai, susiję su partneriu, sukelia nusivylimą ir pyktį, kuris užpilamas ant jo.

Mūsų galva yra partnerio įvaizdis, jame tai, ką norime, kad būtų. Deja, mylimam žmogui nėra jokios idėjos apie šią nuotrauką ir mažai tikėtina, kad norėtų, kad jis atitiktų. Ir jei visiškai sąžiningas, jis neturi atitikti to, ką sugalvojote.

Tačiau mes nesuteikiame vilties, kad „baigsime“ partnerį tapti idealu. Taigi pastovus švilpimas ir nepasitenkinimas, kritika viskas, ką partneris daro, ignoruodamas jo pasiekimus, kurie netelpa į norimą nuotrauką.

5. Priklausomybės, kurių negalima spręsti.

Tie, kurie daro gyvenimą nepakeliamą: alkoholizmą, žaidimą ir narkomaniją. Be abejo, kai tik kilo problemų, mylimam žmogui teikiama parama gali padėti jiems susidoroti. Tačiau, deja, labai dažnai niekas nepadeda, kol pats žmogus nesuvokia, kad jam reikia kovoti.

Čia pridėkite patologinę priklausomybę nuo buvusio meilužio ar mylėtojo, kova, su kuria greičiausiai bus prarasta, nesvarbu, kiek energijos ir jėgos įdėjote į jį.

6. Pašalinimas, nuobodulys, įpročiai

Įvairūs tikslai ir problemos, susijusios su bendravimu, lemia tai, kad partneriai yra vienas nuo kito. Jie gali susilaikyti vienatvės, vaikų, finansinės priklausomybės baimės. Bet kai nėra jokių suvaržymo priežasčių, pora greitai skyla.

Klasikinis pavyzdys yra tuščias lizdų sindromas. Kai vaikai auga ir palieka savo namus, tėvai staiga jaučiasi kaip svetimi, tarp kurių jie neturi nieko bendro, nes daugelį metų jie sutelkė dėmesį į vaikus ir pamiršo apie bendravimą.

7. Skirtingas vystymosi greitis

Beje, tai yra viena iš atstumo priežasčių: vienas iš partnerių nuolat kinta ir keičiasi, antrasis išlieka tokiame pačiame lygyje kaip ir susitikimo metu. Todėl - skirtingi interesai, pasaulėžiūra, tikslai, prioritetai, socialinis ratas.

8. Finansinės problemos

Finansinės problemos yra ne tik pinigų trūkumas, bet ir jų pasiskirstymo problemos. Pavyzdžiui:

  • Vienas iš partnerių uždirba daugiau nei kitas, todėl antrasis partneris jaučia savo nemokumą ir finansinę priklausomybę.
  • Bendras biudžetas paskirstomas remiantis tik vieno partnerio pageidavimais.
  • Vienas iš partnerių praleidžia pinigus, nesikonsultavęs su kitu, todėl nėra pakankamai pinigų bendriems poreikiams patenkinti.

9. Atjungimas: emocinis ar fizinis

Fizinis atotrūkis: partneriai (arba vienas iš jų) nepatenkina lytiniu gyvenimu ir negali aptarti sukauptų problemų ir rasti sprendimą.

Emocinis atotrūkis: partneriai nežino, kaip bendrauti, nežino, kaip jausti ir palaikyti, nesupranta vienas kito. Didėja nepasitenkinimas, kurio jie taip pat negali paaiškinti ir aptarti. Todėl kiekvienas ieško paramos pusėje: iš draugų, giminaičių, naujų pažįstamų.

Dažnai žmogus ieško trūkstamų priešingos lyties santykių sudedamųjų dalių, dėl kurių atsiranda nauja meilė ir išdavystė.

Levas Tolstojus teigė, kad „kiekviena nelaiminga šeima yra nepatenkinta savo keliu“, bet leidžiame ginčytis su klasika. Santykių nesutarimo priežastys visada yra vienodos, tik ne visada galima jas atpažinti už kasdienių ginčų.

Toliau pateiktame vaizdo įraše parodyta tipiška problema (panašiai tikriausiai atsitiko jūsų pora), tačiau dėl to atsirado gilių santykių problemų.

Psichologo komentaras:

Anksčiau ar vėliau kiekviena pora susiduria su santykių krize, kuri visiškai neįveikiama. Svarbu suprasti, kad išorinės atotrūkio priežastys, pvz., Merginos pavydas į automobilį vaizdo įraše, arba neplautos patiekalai, arba net milijonas absurdiškas, iš pirmo žvilgsnio, konfliktinės situacijos - tai tik priežastys. Tačiau jie nurodo gilesnes pora problemas, pavyzdžiui, dėmesio ar supratimo stoka.

Vaizdo įrašo herojus daro dažniausiai pasitaikančią klaidą: bando paneigti visus kaltinimus. Dėl to dvigubai padidėja pretenzijų srautas ir prasideda įprastas kaltinimų mainai.

Panašios situacijos psichologai rekomenduoja sutikti su partnerio kaltinimais, bet stengiasi išlyginti situaciją ir švelniai paaiškinti jų požiūrį. Tai padeda konstruktyviai nukreipti pokalbį.

Susirūpinimas ir ypač atskyrimas yra skausminga patirtis bet kuriam asmeniui. Tačiau net ir ši situacija turi keletą teigiamų aspektų. Krizės yra būtinos apmąstymams, apmąstymams apie tai, kas svarbu jums ir jūsų partneriui. Jei susiduriate su sunkiais prieštaravimais ar partnerio nenoromis į kompromisą ir dialogą, gali būti laikas pagalvoti apie naujus santykius.

Krizių neturintis santykių vystymasis yra neįmanomas, bet ne visos problemos sukelia plyšimą. Jei suprantate, kad vertinate savo dabartinius santykius, tik vienas dalykas padės išvengti atsiskyrimo: gebėjimo klausytis savo partnerio ir kalbėti apie problemas. Dialogas yra svarbus. Ne apsikeitimas kaltinimais ir frazėmis ginant savo interesus, bet bendradarbiavimas, kantrybė ir noras kažką pakeisti savo gyvenime, kad abu jaustumėtės patogiai.

Išmokite pajusti savo poros vibracijas, išmokti juos analizuoti ir, svarbiausia, išmokti aptarti problemas, mintis, jausmus, patirtį ir baimes.

<

Populiarios Temos