3 frazės pasakyti vietoj „Nesijaudinkite“

<

Norėdami nuraminti susijaudinęs žmogus, nepakanka tik patarti jam nesirūpinti problema. Jis gali manyti, kad jūs tik norite atsikratyti jo. Yra keletas frazių, kurias galima pasakyti, jei norite ką nors paremti.

1. "Kaip aš galiu jums padėti?"

Tikra pagalba yra daug geriau nei bet koks raminantis žodis. Jei asmuo yra sunkioje situacijoje, pabandykite jam padėti.

Taip, gali atsitikti, kad negalite nieko daryti. Tačiau žmogus pamatys, kad jūs tikrai esate pasiruošę suteikti savo petį ir atvykti į gelbėjimą. Taip parodysite, kad ateityje galite pasitikėti.

Net jei negalite padėti žmogui, jis jausis ramiau, suvokdamas, kad kažkas jį palaiko.

2. „Aš suprantu, ką dabar patiriate“

Prisiminkite, kaip jūs pats skausmingai susirūpinote dėl kažko. Tomis akimirkomis turite pajusti vienišas.

Kai atsitinka kažkas nemalonaus, mes linkę manyti, kad tai gali nutikti tik mums. Tačiau iš tikrųjų tai nėra.

Jei buvote panašioje situacijoje, pasakykite asmeniui apie savo patirtį. Jis pasitikės tavimi ir jausis daug geriau. Bendrinkite patarimus, kaip tai pavyko pasiekti. Leiskite jam pamatyti jūsų pavyzdžiu, kad ši problema išspręsta.

3. „Tai tikrai košmaras“

Nepaisant visų jūsų pastangų ir norų, jūs negalite padėti visiems. Bet tu gali leisti žmogui išlieti savo sielą. Kai kas nors yra šalia, kuris gali tiesiog klausytis ir simpatizuoti tinkamu laiku, tai jau gerai.

Ar negalite padėti imtis veiksmų ar patarimų? Tiesiog pripažinkite asmens problemą ir leiskite jam kalbėti.

Tokiu būdu leisite jam žinoti, kad galite atvirai išreikšti emocijas ir pasidalinti savo jausmais.

<

Populiarios Temos