Hab it! padės atsikratyti blogų įpročių ir gauti naudos

<

Kažkada prieš vieną kartą pristatėme vieną įdomią „iPhone“ programą, kuri puikiai motyvuoja atlikti kasdienes užduotis. Paraiška buvo patvirtinta iš mūsų skaitytojų, ir daugelis jų paprašė panašaus „Android“. Ir mes jį radome.

„Freemium“ programa vadinama „Hab It“! „Android“ padės pridėti ir įtvirtinti gerus savo gyvenimo įpročius ir atsikratyti blogų. Kad nesugestų sunkiu momentu, nepalikdami to, kas buvo pradėta, atsisakydama numatyto tikslo, naudokite idealų įrankį - grafinį vaizdą apie savo pažangą per ilgą laiką. Žvelgiant į ilgą kasdienės sėkmės grandinę šioje ar toje įmonėje, jūs negalite sau leisti nutraukti šios pergalės serijos.

Naudojimas yra labai paprastas. Pirmiausia reikia sudaryti gerų ir blogų įpročių sąrašą. Norėdami tai padaryti, spustelėkite atitinkamą piktogramą ekrano viršuje. Galite pasirinkti įpročius iš parengto sąrašo arba sukurti juos patys.

Įvedę įpročio pavadinimą, turite nurodyti, ar jis yra geras, ar blogas. Tai būtina siekiant išvengti painiavos su kasdieniu rezultatų fiksavimu. Pavyzdžiui, jei turite tikslą atsisakyti sodos ir šis įprotis yra geras, tuomet, jei jį pažymėsite „Taip“, programa mano, kad rezultatas yra teigiamas. Jei įprotis yra bloga (pavyzdžiui, rūkymas), tada, jei jis pažymėtas „Taip“, skaičiuojama neigiama pažanga. Tai yra logiška, nes jei pasiduosite bet kuriam blogam įpročiui, tai niekas negali pagirti.

Mes galime tik rekomenduoti nedidelį triuką: už visišką painiavos pašalinimą palikite tik gerus įpročius ir apversti blogus. Pvz., Turime rūkymo įprotį, parašytą „Rūkymas“, tačiau galime jį pavadinti „Nerūkyti“ ir pažymėti kaip gerą.

Sukūrę įpročių sąrašą, tiesiog spustelėkite dienoraščio piktogramą viršutiniame kairiajame kampe. Prieš mums pasirodys mūsų įpročiai ir laukai, kad pažymėtume rezultatą. Tiesiog užsukite į lauką, atitinkantį šiandien, ir pažymėkite, ar baigėme užduotį, ar ne. Po to laukas bus spalvotas atitinkama spalva.

Spustelėję piktogramą viršutiniame dešiniajame kampe, galite pakeisti stebėjimo laikotarpį (savaitę ir mėnesį). Laikui bėgant, kai praėjo kelias dienas nuo kelio pradžios iki tikslo, jums bus neįtikėtinai malonu pereiti į mėnesio vaizdą ir pamatyti tvirtą žaliąją liniją, kuri liudija jūsų įmonės sėkmę.

Siekiant stebėti sėkmės ir nesėkmės santykį, yra statistikos skyrius, kurį galite pereiti spustelėję grafiko piktogramą ekrano viršuje. Čia galite peržiūrėti kiekvienos įpročio pažangą metų, 6 mėnesių ir 3 mėnesių.

Hab It! nemokamai, tačiau nemokama versija leidžia jums pridėti 3 įpročius. Jei norite pašalinti šį apribojimą, galite įsigyti prenumeratą mėnesiui, metams arba įmokų už visą gyvenimą metu.

Hab it! | „Google Play“ parduotuvė („freemium“)

<

Populiarios Temos