4 įgūdžiai, kuriuos moko tylėjimas ir tinginystė

<

Prokrastieniruete ir tingus? Jokių problemų, galite ją tvarkyti. Be to, tokios apatinės valstybės padeda mums tapti produktyvesnėmis. Svarbiausia - išgauti iš jų maksimalią naudą.

Kas gali būti gera, jei esate neproduktyvus? Aš turiu galvoje tikrai nieko nedaryti. Tai gali atrodyti keista, tačiau gali būti naudinga apatinė ir tingi valstybė. Dar daugiau - galite rasti priežasčių tapti itin produktyviais.

Tarkime, jūs daug užpūsti. Pavyzdžiui:

  • daug laiko praleidžia žaidžiant vaizdo žaidimus;
  • per dažnai perskaityti socialinės žiniasklaidos kanalus ir naujienas;
  • nuolat žiūri televizorių ir viską.

Dėl to jūs neteksite dėmesio, motyvacijos ir tikslų. Galite atsisakyti tokio gyvenimo būdo. Bet prieš tai, kuo geriau išnaudokite savo neveiklumą.

1. Produktyvumas prasideda nuo aistros.

Produktyvumas yra gebėjimas daryti tai, ką anksčiau negalėjote padaryti.

Franz Kafka

Prisiminkite, kaip nuvyko į universitetą. Tikiuosi, kad kursai, kurie atrodė visiškai neįdomūs, jūs kažkaip baigėte? O kai darai baisų ir nuobodų darbą, ar tu esi produktyvus? Viskas, nes spektaklis prasideda nuo aistros.

Kai jus domina tai, ką darote, efektyvumas yra daug lengviau. Kai pajusite diską, yra produktyvus. Kai jums patinka tai, ką darote, noras daryti daugiau ir geriau. Aistra yra stiprus noras, entuziazmas už tai, ką darote. Tai daug lengviau kažką daryti, užsukti į galvą ir pamiršti save. Aistra yra būtina, kad galėtumėte būti produktyvus.

2. Produktyvumas prasideda nuo drausmės.

Mes visi turime išgyventi vieną iš dviejų dalykų: drausmės skausmą arba apgailestavimo ar nusivylimo skausmą.

Jim Rohn

Šis punktas prieštarauja ankstesniam, bet jums reikia perskaityti abu. Tegul aistra yra būtina dalis veiksmingo darbo, savaiminė disciplina yra tokia pat svarbi. Jūs negalite būti aistringas viskas, ką jūs darote, priversti teikti pirmenybę. Ir visada bus tie dalykai, kurie jums nepatinka ar nenorite daryti, bet jūs turite juos daryti.

Pavyzdžiui, jums nepatinka žaisti sportą. Nenuostabu, kad kartais nenorite to padaryti. Bet dėka drausmės, kurią naudosite, ir galų gale jūs jausitės geriau. Galų gale, jūs produktyviai naudojote laiką su sveikata.

Nepriklausomai nuo to, ką jūs nenorite daryti, laikykitės drausmės ir, laikydamiesi dantų, sekite.

Beje, šiek tiek patarimų: įjunkite gerą muziką. Ji viską daro geriau. Netgi tai, ką tu nenori daryti.

3. Produktyvumas prasideda nuo tikslo.

Kas turi kodėl gyventi, sugebės atlaikyti beveik bet kokį būdą .

Friedrich Nietzsche

Tai yra svarbiausias žingsnis. Produktyvumas be tikslo kaip automobilis be uždegimo rakto. Jūs ir variklis neužsiveda! Jei neturite priskirtos užduoties, labai sunku išlikti veiksminga, aistringa ir drausminga. Dėl tos pačios priežasties daug vaikų mokykloje praranda koncentraciją klasėje. Dėl tos pačios priežasties paaugliai laikosi gatvėse ir nieko nedaro. Dėl tos pačios priežasties jūs praleidžiate laiką užduotims, kurios nėra verta dėmesio.

Raskite sau tikslą, užsirašykite jį, vizualizuokite, ir pamatysite, ką tau daro magija.

4. Produktyvumas prasideda nuo didelio tikslo.

Sugalvokite mažą tikslą ir tikitės mažų pasiekimų. Nustatykite didelį tikslą ir gaukite didelę sėkmę.

David Joseph Schwartz

Kai neturite tikslo, nieko nerimauti, laukti ir stengtis. Tai suteikia jums priežastį būti neveiksmingu.

Nustačius tikslą, jis yra realus ir vilioja, jūsų produktyvumas neblunka. Dalykas yra ...

  • žinote, kad siekiate tikslo;
  • jūs žinote, ką norite, iki mažiausios detalės;
  • aiškiai apibrėžėte savo tikslą;
  • jūs suprasite, kas pasikeis po to, kai pasieksite.

Tai leidžia jums praleisti laiką protingai. Jūs darote svarbius dalykus dažniau, palikdami kvailą. Išbandykite save ir nustatykite sau didelius, įdomius, įdomius tikslus. Daugiau yra geriau!

Taigi apibendrinkime:

  1. Pajuskite aistrą už tai, ką darote.
  2. Disciplina save daryti tai, kas jums nepatinka, bet kas svarbu.
  3. Sužinokite, kodėl tai darote.
  4. Padarykite savo tikslą didelį ir svarbų.
<

Populiarios Temos